1、关于孕妇应该采取哪种睡姿,其实并没有绝对标准。
2、睡起来舒服、不压迫到肚子是最重要的原则。
3、怀孕末期因为子宫变得很大,会压迫下半身的静脉而影响血液回流。
4、建议孕妇可采取左侧躺的睡姿,让血液循环保持在最佳状态。
5、可以再肚子下面垫一个小抱枕托着肚子,千万不要趴着睡觉。
时间:2024-10-11 22:34:03
1、关于孕妇应该采取哪种睡姿,其实并没有绝对标准。
2、睡起来舒服、不压迫到肚子是最重要的原则。
3、怀孕末期因为子宫变得很大,会压迫下半身的静脉而影响血液回流。
4、建议孕妇可采取左侧躺的睡姿,让血液循环保持在最佳状态。
5、可以再肚子下面垫一个小抱枕托着肚子,千万不要趴着睡觉。