1、牛肉切片,加入生抽、淀粉、耗油、食用油,腌制10到15分钟;
2、下油、热锅,牛肉下锅炒;
3、炒至7分熟,起锅装盘,备用;
4、青椒焯水沥干;
5、重新下油,青椒下锅炒一分钟;
6、把炒好的牛肉倒入;
7、翻炒两分钟,起锅即可;
8、青椒与肉类同食,可以促进人体对营养的消化和吸收。健康营养美味,不要错过哦!
时间:2024-10-12 06:22:39
1、牛肉切片,加入生抽、淀粉、耗油、食用油,腌制10到15分钟;
2、下油、热锅,牛肉下锅炒;
3、炒至7分熟,起锅装盘,备用;
4、青椒焯水沥干;
5、重新下油,青椒下锅炒一分钟;
6、把炒好的牛肉倒入;
7、翻炒两分钟,起锅即可;
8、青椒与肉类同食,可以促进人体对营养的消化和吸收。健康营养美味,不要错过哦!