1、性生活月经期子宫内膜脱落，如果进行性生活会将垃圾，脱落的组织代入子宫内部，从而引起子宫内膜炎，盆腔炎等。
2、泡脚捶背很多人在来月经的时候会腰酸背痛，可能有的人会选择捶打腰部的方式来缓解，其实女性来月经腰酸是正常现象，按摩和捶背会使盆腔充血更严重，泡脚也会导致出血增大。
3、饮茶，咖啡浓茶和咖啡类的含碱物质比较高会刺激产生痛经，经期延长等，另外浓茶含有的鞣酸较多，会带走体内的铁质，导致贫血。
4、剧烈体育运动月经期间做一些轻微的有氧运动是可以的，但是仅限剧烈的运动会导致痛经，出血量变多，经期延长的可能性。
5、喝酒酒是经期的天敌，经期饮酒对肝危害特别大，因为经期体内缺乏一种叫做分解酶的物质，酒精就会很难分解，容易醉酒，引发酒精中毒。
6、洗头经期洗头不是凉不凉的问题，洗头会使血液集中在头部，影响子宫的血液循环，导致经血无法排干净，而且经期洗头会影响大脑神经的刺激，使子宫收缩，体内荷尔蒙变化，引发各种妇科疾病。
