长发及腰，柔顺丝滑，光鲜亮丽，乌黑浓密。有这么一头好发是不是觉得特别高大上，走在街上回头率都是杠杠的。那么想要一头靓丽的好发需要付出多少努力，下面小编带大家了解下。
工具/原料
头发
洗发水，护发素
头发的认知
1、头发美感的来源 头发的光泽靓丽，平滑柔顺，很大程度上是因为“毛鳞片”的健康程度。毛鳞片也就是头发最外面的保护层——毛小皮。毛小皮的完整，服帖 。使得头发反射光线，因而看起来平滑，柔顺有光泽。
2、头发的受损原因 毛小皮包裹着的就是毛皮质， 毛皮质占头发重量的90%以上。是由角蛋白组成的。而角蛋白，爱吸收，容易膨胀。在洗发时会吸入大量水分膨胀，从而使毛小皮翘起，张开。洗去毛小皮上的油渍，而毛小皮无法再合起因而受损。
护理常识
1、少洗头，保护头发表面的毛小皮 毛小皮张开就很难合起，张开之后头发就变得没那么有光泽，不再平滑。看过去缺少美感。所以头发不能经常洗，洗发时不能过渡摩擦，那样只会让毛小皮翘起、张开的更严重。
2、禁忌烫发，染发 很多小伙伴都有，烫发、染发的习惯。但是烫完，染完之后头发就变得乱糟糟的，没有以前的光泽，而且还缺少油性和润滑。只是因为，烫发。染发时。会使用氧化剂、高温，使得毛小皮严重张开，翘起。使得头发失去了生命色彩。
3、头发也有年龄 我们的的头发每个月长个1CM左右，而头发根部的好比是婴儿，60CM头发的发梢好比是5岁的长辈，毛小皮很难合起，发梢经过了这么多的年华，因而发梢更需要护理和保护。
4、护发素就是头发的”万金油“ 毛小皮张开、翘起头发表面出现空隙会使头发失去光泽，平滑。而护发素的作用虽然不能让毛小皮合起。但是它能填补毛小皮表面的裂缝空隙中。就好比在打蜡一般。使头发再次变得柔润丝滑。
5、要想发好就要吃好 多吃富含蛋白质的食物，对头发的生长是很有帮助的。以及一些高钙的食物可以让头发变得更加的硬而有弹力。
