营养早餐黑豆浆

 时间:2024-10-11 19:19:45

1、我这个是昨天晚上泡的,泡到早上6点左右,我用的是凉水泡的,如果急的话,可以用开水泡一两个小时就可以用了。

营养早餐黑豆浆
营养早餐黑豆浆

2、把泡好的黑豆用水再清洗一遍,然后甩干水份,放进豆浆机里,然后放糖(我一般放白糖),加纯净水(喜欢的话可以加牛奶),便可以开打了。

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3、打的时候注意按豆类,这样打出来会细腻一点,不会太老。

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4、打好了,用滤网过滤出来,想喝更细腻的可以过两三遍,我就过了两遍。

营养早餐黑豆浆
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5、过滤好一般放在壶时,想喝时倒出来便可,口感还不错,配上个馒头或者油条都不错哦。

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