1、蒜香豆角:把豆角过水焯一下,然后把豆角洗净切细段,锅里入油,炒香蒜片,最后再加入少许盐即可。
2、鸡丝豆角:鸡胸肉切丝用食用油和淀粉腌制十分钟,葱切段,姜干辣椒切丝,八角掰开,豆角切段,鸡肉用油滑炒出来,锅里炒鸡丝的油小火炒葱姜,放入豆角,炒均匀之后放入鸡丝。
3、豆角炒肉丝:锅内烧开水加少许盐和几滴油,下豆角大火煮30秒。将煮好的豆角沥干水分,盛出备用。另起油锅,下姜、蒜小火炒香,下肉丝炒散炒至变色。再加入豆角炒熟即可。
4、鸡蛋豆角:把长豆角沥干水分后,然后用刀切碎,可以切稍微碎一点,这样做起来更方便,孩子吃起来口感也会好很多,切好装入碗中备用。然后打碎鸡蛋,和豆角搅拌在一起,放入锅中翻炒至熟透即可。