1、 到户外的乒乓球台练习发球，请老师指点发球的要领。 一般孩子在舌哆猢筢学发球时，对乒乓球在球拍的落地位置控制不好，容易把球打高，这样就会让乒乓球砸到室内的灯，到户外的乒乓球台练习发球，请老师指点发球的要领。户外练习好后，再到室内练习，就不会砸到灯了。
2、 在室内练习乒乓球时，不要使用横拍发上旋球，这样容易使球砸到灯。 当下雨天，需要在室内练习乒乓球时，不要使用横拍发上旋球，这样容易使球砸到灯。可以练习发下旋球，提高发球的水平。
3、 当室内有吊灯时，需要注意扣球的姿势和力度，避免球砸到灯。 有的练习乒乓球室，用吊灯来照明，当练习乒乓球时，需要注意扣球的姿势和力度，避免球砸到灯。
4、 为避免球砸到灯，可以在远离吊灯的乒乓球桌上打球。 当晚上和朋友们练习乒乓球时，为避免球砸到灯，可以在远离吊灯的乒乓球桌上打球。这样就可以专心的练习乒乓球了。
5、 可以到大的乒乓球馆练习，灯的位置高，乒乓球不易砸到。 需要经常练习乒乓球的朋友，可以到大的乒乓球馆练习，灯的位置高，照明亮，并且乒乓球不易砸到。
6、 可以到安装了内灯的乒乓球馆练习，灯头有保护，乒乓球砸不到。 喜欢练习乒乓球的朋友，可以到安装了内灯的乒乓球馆练习，灯头有保护，乒乓球砸不到。这样就不用担心乒乓球砸到灯了。
