1、黄瓜擦丝或者切成丝,放到一个空碗里
2、打一个鸡蛋
3、加盐2~3克(别的食材多了就要多加点)
4、加面粉20~25克(黄瓜打了多加点)
5、搅成面糊备用
6、平底锅刷油
7、摊均匀的薄饼,撒上芝麻(没定型时撒)
8、两面煎成熟
9、出锅就可以吃了
10、减脂的朋友可以这么做
时间:2024-10-16 22:01:04
1、黄瓜擦丝或者切成丝,放到一个空碗里
2、打一个鸡蛋
3、加盐2~3克(别的食材多了就要多加点)
4、加面粉20~25克(黄瓜打了多加点)
5、搅成面糊备用
6、平底锅刷油
7、摊均匀的薄饼,撒上芝麻(没定型时撒)
8、两面煎成熟
9、出锅就可以吃了
10、减脂的朋友可以这么做