1、健康的生活如果给生命打分的话，健康是前面的“1”，然后生命中其它的东西堆积成为1后面的“0”，但如果没有1的话，多少个0都没有意义。健康之于人是最重要的，一个健康的人才有可能去谈颜值，如果整天病歪歪的，颜值自己不会高。所以，我们要坚持健康的生活方式，早睡早起、健康饮食、自律自爱。
2、快乐的心态心态对人的影响是巨大的，一件同样的事情在不同人看来有不同的理解，半包饼干乐观的人会说“呀！我还有半包饼干”，悲观的人会说“我怎么只有半包饼干”，乐观的人看待事物都是积极的，对待生活是充满激情的，相由心生，乐观的人自然就会给人力量，影响到你的颜值。
3、适合的葛激握颟发型选对了发型你的颜值就会大大提升，不相信可以试一下，换一个对的发型有的时候能让人感觉像换了一邗锒凳审个人一样。可爱圆脸的妹子比较适合选择俏皮的波波头，脸型比较长的妹子留一个刘海可以让脸看起来更好看，脸比较大的妹子可以留个披肩发，遮盖一下脸型。可以咨询专业的造型师给自己设计一个适合自己的发型，对提升颜值非常有帮助。
4、好好打理皮肤同样长相的人，皮肤好的人看起来会显得更加年轻漂亮，女人的皮肤对颜值影响特别大，所以我们一定要好好保护我们的皮肤。选择适合自己的护肤品，定期护理自己的皮肤，有条件的妹子可以坚持去美容院打理自己的皮肤。
5、经常微笑“爱笑的姑娘，运气都不会太差”“笑一笑，十年少”，这些话是我们经常会听到的，说明了笑对人的影响，经常保持微笑，你就会拥有好人缘，大家都喜欢和你在一起，让人觉得你很有亲和力，看起来也会更加的漂亮。坚持微笑，时间长了，你就会发现你的颜值真的提升了。
6、得体的着装俗话说“人靠衣装，佛靠金装”，得体的着装能够很好地展现自己的优点，个子高妹子可以选择长裙，袖长飘逸；小巧的妹子可以选择短款上衣、搭配九分裤，显得个子比较高；比较胖一点的蹊溱耽酽妹子，选择款式简单、颜色偏深一点的服饰，可以显得比较瘦。总之，花一些心思研究的体型特点，选择适合自己的穿搭，能够有效地提升颜值。
7、学会化淡妆我们经常会看到化妆前后的对比照，有的时候简直不敢相信是相同的人，化妆前后变化之大，真让人惊讶。虽然，化浓妆不太适合大多数人，但是学习一下化淡妆是每个女孩子都应该做的，经常化下淡妆不仅能提升颜值，还能让自己心情好，也能表示对别人的尊重，尤其是比较庄重的场合。
8、适量运动“生命在于运动”运动是一个人可以变得更加自信完美的方式，也能维持自己的身材和体态，选择适合自己的运动方式，坚持运动可以让自己变得更美，而且会更加健康。
