1、打开Excel文件
2、选中A1:F16数据区域，点击“开始->条件格式”，选择“新增规则”
3、规则类型选择“使用公式确定要设置格式的单元格”，输入公式：=OR(CELL猾诮沓靥("row")=ROW(),CELL("col")=COLUMN())
4、点击“格式”，设置满足公式时显示的格式，如设置填充颜色。
5、点击“开发工具->Visual Basic”，在对应工作表输入代码。代码如下Private Sub Worksheet_Select足毂忍珩ionChange(ByVal Target As Range)If Application.CutCopyMode = False Then Application.CalculateEnd IfEnd Sub关闭代码窗口。
6、此时点击单元格就可以看到聚光灯效果
7、如果要保存聚光灯效果，需要将文件另存为，格式为“Excel启用宏的工作簿(xlsm)”
8、如果想要聚光灯的效果只聚焦在“行”数据，可以修改条件格式的公式，公式为“=CELL("row")=ROW()”
