1、要有对理想生活的追求：气质美表现在对理想生活的追求上。因为，理想是人努力生活的动力，想想如果没有对生活的追求，那么你的内心将会空虚贫乏，是不会产生气质美的。
2、高尚的道德品质：高尚的道德品质是气质美的另一个重要方面。为人诚恳、心地善良是一种出自心灵上的美德，在这方面的培养是取决于自己的文化修养，这不是先天就有的，而是后天修来的。
3、性格上的美：气质美还表现在性格上。我们可以热情但不可以轻浮，大方不做作。要知道在什么场合要说什么话，不要大声嚷嚷、唠叨，也不会不分场合做出野蛮的动作。要学会忍让、体贴人。
4、高雅的兴趣:腹有诗书气自华，你的兴趣很大程度上是会在你的气质上表现出来的，，高雅的程菹呶酾兴趣有助于培养高雅的气质。爱好文学并有一定的鉴赏能力，欣愉烂湟腴赏音乐并有较好的情趣。身上洋溢着高贵的气质：聪明、洒脱、敏锐这才是真正的美。
5、穿着典雅高贵：要做优雅的人穿着必定是合体大方的，她们的样式绝不花俏，多选用有利落的剪裁、质感的面料做出的衣服，同时衣服的颜色也不杂乱，经常选用经典的花色或纯色：搭配也不夸张，倾向于在细节中取胜。
6、在站、坐、走中表现：站一定要挺，抬头挺胸收腹：坐有坐相，上身正，臀部只坐椅子的三分之一：在走路时两手垂直，轻轻前后摇摆。
