1、晚上睡觉前不要喝太多水、饮料等等，如果正处于感冒等需要大量饮水的疾病期，可以在白天多喝水，晚上少喝。
2、睡觉前用手指轻轻按摩有水肿或者容易水肿的部位十多次，尽量每晚都做，这样可以增进眼皮以及眼周部位的血液循环，从而减轻甚至消除水肿。
3、如果喜欢化妆的话，一定要注意在睡觉前卸妆，尤其是眼部卸妆，要避免眼部有化妆品残留，因为残留可能导致眼部水肿发炎。
4、睡觉时不要枕低枕头或者不枕枕头，因为这么做会影响面部血液循环，导致体醺尬汰栎液在眼皮下积存，使眼皮水肿。当然，也不要枕太高的枕头，否则会导致落枕。不要趴着或者侧躺着睡觉。
5、冷敷。可以将小黄瓜或者土豆切成片放在冰箱里冷冻，需要时将黄瓜片或者土豆片贴在水肿的部位。
6、如果水肿反复的话，不妨使用眼霜，眼霜可以增进皮肤弹性、结实度，保持眼部皮肤水分平衡。
7、平时多用水溶性化妆品，多用植物精华化妆品，尤其是一些过敏性体质的人，因为这类化妆品对皮肤的刺激少，同时也能促进血液循环。
8、当然，日常饮食要多注意吃一些红萝卜、肝脏、鱼类等等对眼睛好的食物，这可以减少眼部疾病的发生率，从而减少眼部水肿的机会。
9、如果是眼睑外伤或者其他疾病（如皮肤过敏、肾病）导致的水肿，一般也会有红肿症状，需要去医院检查，对症下闲套榱脲药。一般情况下，这类病理性眼睑水肿消肿比较慢一些，可以通过化妆减轻水肿的视觉效果，具体做法可以百度一下。
