1、怀孕八个月妈妈的变化 体重继续增长，肚子明显突出。由于子宫压迫腹部，孕妇会再次出现尿频的症状。身体越来越笨重，行动更加不便，应更加注意安全，尽量减少外出和运动。
2、怀孕八个月宝宝的变化 宝宝体重有了一个飞跃，到达2000g左右。胎儿皮下脂肪增多，胎发完全覆盖头部。四肢继续增长，生殖器官进一步发育。
3、准爸爸须知 1.妊娠斑：由于胎盘分泌雄性激素增多而引起孕妇脸部长出一些斑块，这时怀孕的正常现象，孕后会逐渐缓解。 2.孕期尿频：这个时期千万不要憋尿，会对婴儿造成很不好的影响。 3.分泌物增多：下阴分泌物增多，内裤总是潮湿。这时正常现象，勤换内裤，内裤要暴晒消毒。
4、营养提示 八个月的孕妇，在饮食上应坚持少食多餐的饮食方式。要以优质蛋白质、无机盐、维生素和钙多的食物为主，还应多吃纤维素多的蔬菜、水果和杂粮，少吃辛辣食物以减轻便秘症状 。
5、 进入第八个月，孕妇应坚持每两周做一次产检，及时了解自身和宝宝的情况。这个月的开始，除常规的产检项目以外应加入胎心检测项目，并进行怀孕以来的第2次B超检查。
6、重点提示 假性宫缩。怀孕第八个月开始，孕妇会经常发现腹部突然间鼓起一块，持续时间短，力量弱，这就是假性宫缩。一直到分娩前，这种情况会越来越频繁。如果每小时宫缩次数在10次禾韧喹缎左右就属于比较频繁的，应及时去医院。
