家庭教育在欺凌问题上扮演了重要角色。良好的家庭关系和教育不单可以防止儿童成为欺凌者,更可在遇上问题时成为解决问题的关键。如遇欺凌受害者及父母应如何处理?
1、受害者采取如下行动
1、不要企图自行处理或进行反击,尤其若对方势力较强或支持者较多,孤军力弱难以改变局势。
2、先保护自己,并且尽快脱身,争取时间寻求协助。
3、尝试保持表现平和,甚至以幽默应对,避免有过激反应令对方变本加厉。
4、尽快找可信的师长、社工,并告知父母。
5、正视问题,不要选择过分逃避,除非已严重影响学生情绪,否则建议学生如常回校并积极处理问题。
6、小心收集/保留证据。
2、父母可先做简单的心理治疗
1、先了解子女在学校发生什么状况,引导他们讲出来龙去脉及感受。认出子女的情绪,如「他们这样做令你觉得难堪?」、「你很难受,对吧?」、「我知道你很怕见到他们」、「他们这样你一定很嬲」等等。
2、再以富同理心的说话安慰,如「见你成个人都震晒,一定很害怕了。」、「我也明白你为这件事感到困扰」等。
3、让子女释放情绪,可抱一抱他们,让他们大哭一场;或是陪他们打枕头发泄。家长表示支持及认同。
3、父母切忌
1、太过激动,冲着为子女出头,不宜自行找欺凌者或其父母算账,应尽快与学校联络。
2、过分淡化,「已经发生了也没办法」「过一阵子会好」,这样有机会令子女觉得你轻视事件,或不愿意帮手处理。
3、将事情拖延容后处理,只会令问题愈演愈大,对受害者的伤害更深。
4、不要怪责儿女胆小、怕事、软弱、被人虾,要让儿女感到他们被认同,父母明白他们的心情和苦况,然后再想如何面对。
5、不要以为学校一定会隐瞒,而退缩或自行处理。学校在处理上可能会缺乏经验,且要有证有据才作实,确令事情难以处理。尝试找理据支持及挺身者协助,与学校一同解决问题。