1、轻拍、轻摇轻拍、轻摇宝宝是最传统的哄睡方法，特别适合小月龄的宝宝，妈妈轻轻地抱着宝宝摇一摇、拍一拍，让宝宝感觉舒适且有安全感，不知不觉就能睡着了。
2、吮吸奶嘴吮吸是宝宝与生俱来的，宝宝喜欢用嘴去感受他身边的东西，吮吸能给宝宝带来心理安慰和安全感。
3、包被/安抚巾用包被、安抚巾，说不定就能起到很好的哄睡效果。
4、交给爸爸爸爸一样可以哄睡，有时候妈妈哄睡不起作用的时候，不妨换爸爸来哄睡，说不定有奇效！
5、床围栏有的宝宝睡觉前精力充沛，折腾来折腾去就是不睡觉，这个时候妈妈可以准备一个床围栏，只要不离开床怎么玩都行，玩累了自然就睡了。
6、黑暗睡眠对于昼夜颠倒的宝宝，可以试试黑暗睡眠法，即创造一种黑暗的氛围。
7、抚触抚触不仅有利于婴儿的身体健康，还有利于建立良好的亲子关系，妈妈温柔地触摸宝宝的身体，可以让宝宝感到放松和舒适，这样宝宝就更容易入睡。
8、转移注意力当宝宝的注意力被吸引后，可能就会停止哭闹，这个时候妈妈再配合其它哄睡方法，宝宝也许就能够慢慢入睡了。
