1、为什么牙龈会出血呢？造成牙龈出血的原因有很多，但大多数的牙龈出血都是因为口腔、牙齿清洁不彻底，使食物残渣、牙垢、牙结石堆积在牙体周围，使口腔内的细菌大量滋生，最终导致牙龈炎或牙周炎从而出现牙龈出血的现象。还有一种原因就是来自一些外部刺激，比如刷牙方法不正确、烂牙根、不良牙套等，刺激牙龈肿胀发炎也会引起牙龈出血。
2、那么牙龈出血后应该怎么处理呢？牙龈出血后需要到医院进行处置，把口腔内部清理干净，把一些积累的垢渍和脏东西取出，并对病变部位进行处理。清理完之后，想要避免牙龈出血需要保持良好的口腔卫生习惯。
3、怎样鸬钟召蜗才能保持良好的口腔卫生习惯呢？好好刷牙固然重要，但对牙膏的选择也要很细心的，最好选择护龈牙膏，同时可以考虑含有亚锡氟芤晟踔肿成分的牙膏，其次，牙刷的选择的选择也非常关键，应该选择刷毛柔软、刷面平坦且刷头不大，刷毛排列均匀的牙刷。另外，一定要保证每天2到3次的刷牙次数，并且每次吃了东西之后都要用漱口等方式将口腔内食物残渣清理干净。当然还要保持正确的刷牙方式。
4、正确的刷牙方式是怎样的呢？正确的刷牙方式是将横刷法和竖刷法相结合，横刷法主要针对清洁牙合面的窝沟点隙，每侧来回刷8至10次，竖刷法主要是针对牙齿侧面，将刷毛与牙长轴成45度角，转动牙刷，刷上牙顺着牙间隙向下刷，刷下牙时由下往上刷，同一部要反复刷5到6次。
