过敏性肌肤保养起来是非常难的，因为你不知道这个牌子的化妆品是否适合你的皮肤，很容易出现过敏的情况，那怎么保养更安全呢？
如何保养
1、选择化妆品 我是比较爱过敏的肌肤，稍不注意就会出现过敏的症状，我买过几个比较贵的护肤品，但是用起来就过敏，特别是面膜，用完以后整个脸都肿起来了，所以这里建议大家一定要买适合自己的护肤品，贵的不一定就适合你，找到适合你的就可以了。
2、自己做植物面膜 由于买来的面膜大都含有化学物质，多多少少的会对我们的肌肤造成损伤，那怎样来自己制作一些适合自己的面膜呢，其实很简单，我们自己可以去超市买点酸奶和黄瓜，用豆浆机将黄瓜榨汁，买那种压缩面膜，将其泡在黄瓜汁中，敷在脸上15分钟就可以了。
3、平时多喝水 在平时的时候也要多注意补充水分，就算你每天给你的脸部补水，但是如果体内缺水，那你在你脸上做的这些事情都是白费功夫的，一点作用都没有，最好的办法就是内外兼施，这样就可以让你的脸能够有充足的水分。
4、多吃水果和蔬菜 每天要补充一些维生素，这里就可以多吃些水果来进行补充了，现在市面上卖很多的保养品，虽然很好，但是对于过敏性肌肤的朋酶苒钟迎友来说很容易过敏，过敏一次就得十天半月才能好，所以如果你没有吃过这里不建议大家去买，多吃些水果蔬菜来补充就可以了，既健康又实惠，也放心。
5、每天一杯蜂蜜水 蜂蜜水的作用是非常强大的，首先有润肠的功效，其次就是有排毒的功效，可以很好的将我们体内的毒素排出，对于爱过敏的朋友来说这是非常实用的做法。
6、出门做一些防护 这里还要建议爱过敏的朋友，出门的时候一定要做一些防护措施，例如戴口罩，口罩可以有效的将我们的脸部遮住，也能够防止过敏源过多的接触我们的肌肤，这样可以起到一个很好的防护作用。
保养禁忌
1、尽量少吃排毒养颜胶囊 很多朋友喜欢吃一些排毒养颜胶囊，其目的就是排出体内的毒素，但是很多时候就出现过敏的现象，我就辏绂烟涉亲身经历过，浑身上下都起疙瘩，而且非常的痒，上医院检查才知道是由于排毒胶囊引起的过敏，所以这里建议比较爱过敏的朋友尽量不要吃这些排毒胶囊，除非你吃过没有问题的你可以吃，要是有问题以后就不要再吃了。
2、乱用化妆品 这里要提醒那些爱美的女士，用化妆品之前一定要先试一试，看看是否有过敏现象，不要随便乱用化妆品，特别是粉底以及防晒霜之类的化妆用品，一定要去正规的厂家选购，不要图便宜买那种假货，很容易造成过敏。
