1、多看看书，要是在带孩子的家庭主妇，可以买些宝宝爱看的漫画书和宝宝一起分享，或者买一下有关家常菜的来增进自己的厨艺哦；要是年轻人，就可以选择买一些励志书籍来看看增加自己的阅历，如果是老年人，就可以选择一些陶冶情操的散文集来阅读，舒缓自己的心情。
2、聊聊天谈谈心，平时实在无聊的时候就找找自己的朋友、亲人主动聊聊天，增进增进感情，人要知道你越是疏远和别人交流，你的朋友就会越来越少，从而自己就更愿意在家宅着不愿意去接触别人，建议多聊聊，多少减少自己内心的压抑感。
3、散散步，锻炼身体，午后阳光，闲来无事的时候可以和朋友或者带着孩子一起去公园散散步，呼吸呼吸新鲜空气，锻炼锻炼身体也是一个不错的选择哦。
4、适当逛逛街，去逛街不一定非要买东西，就是去逛逛街，看看衣服、食品、蔬菜等，也可以熟悉着时代的潮流去向，这样就更好的为自己搭配衣服咯。
5、参见一些社交活动，可以参加一些同学的聚会了，社区的公益活动了，接触一些新鲜事务，让自己忙碌起来，这样就不会感到无聊寂寞了，同时可以觉得自己在做有意义的事情。
