不知不觉秋天到了，皮肤又开始干燥、粗糙、暗沉、闭口、晒黑、晒斑……整个脸看上去又黄又糙，毫无气色，那么秋季应该怎么护肤呢？
工具/原料
必备化妆用品
清洁
1、夏天容易出汗出油，宝宝们通常会选择清洁力比较强的洁面产品，但是拿到秋天来使用就有一些太猛了，肌肤很容易拔干，甚至起皮起痘。秋季清洁可以选择有清洁力瞽攥涛徭但同时温和不刺激肌肤的氨基酸洁面，同时要注意充分起泡的重要性，直接将洁面挤到脸上，一是容易手搓伤肌肤，二是化学残留容易堆积在毛孔里，充分起泡后，Q弹得泡沫可以更好地吸附脏东西，同时也更容易冲洗干净哦~
补水保湿
1、补水保湿可以说是一年四季不可少的功课，尤其是到了秋冬，肌肤更加需要水润的加持，干燥不是小问题，容易引发的问题不止粗糙暗沉、闭口痘痘、甚至干纹细纹，泛红敏感，所以不容小觑。
防晒美白
1、亚洲人普遍肤色黄，来个麻质跹礼例假生个病，更加的脸色暗黄，像蔫了的菜菜。想要摆脱很多妹子觉得秋天的太阳不晒，就想偷懒不涂防晒，紫外线可不会管你太阳大不大，一年四季都会对你的肌肤造成伤害，所以防晒是绝对不能落下的。身上的黄气白到发光，防晒和美白一个都不能少！
饮食
1、俗话说病从口入，秋凉时节更是疾病得高发季，所以大家一定要管好自己得嘴，少吃凉的东西，这样对皮肤也好。
运动
1、秋季适量的运动有助于排除体内的毒素，增强免疫力，并且一个人疾病的最先表露就是在自己的皮肤上，所以为了有一个好的身体与皮肤，就要坚持运动。
