宝宝扎根母亲体内,有时候,我们虽然看不见他的样子,但是,他却是一个生命的开始。看似“不成人形”的他们,却是可以开始进行“教育”,让他们更为健康聪明的。因此,胎教的重要性也越来越被广大准父母所领悟。胎教又有哪几种方法呢?
1、触压、拍打胎教法
怀孕24周以后,孕妇可以在腹部触摸到胎儿的肢体,晚上睡觉的时候孕妇平卧床上,放松腹部,使胎儿在“子宫内散步”,轻轻的进行触压,或者温柔的拍打,使胎儿建立起有效的条件反射,并增强肢体肌肉的力量。
2、音乐胎教法
通过音波刺激胎儿的听觉功能发育,怀孕后的16周起,每天可以进行1-2次的音乐胎教,给宝宝播放音乐,注意播放的时候不要靠太近,收音机最好离孕妇一米左右,音响的强度在65-70分贝为宜,或者是使用胎教传声器,直接放在孕妇的腹部胎儿头部的位置,音量最好是根据成人隔着手掌听到传声器中的音响强度为宜。胎教的音乐要选择节奏流畅平缓的轻音乐为主,随着音乐表现的内容进行情景的联想,力求达到心旷神怡的意境,借以调节心态,增强胎教效果。
3、话胎教法
怀孕20周后,母亲的说话声音可以传递给胎儿,胎儿还会听到母亲体内是血液流动、心脏跳动、胃肠蠕动等各种声音,甚至会沉浸在这些美妙的“音乐”之中,在20周后,孕妇可以多跟宝宝说话,注意自己说话的音调以及语气,给胎儿一个良性的刺激,对话的内容不要太过复杂,可以在一段时间内反复重复一两句话,让胎儿能够产生更深的记忆。
4、抚摩胎教法
孕妇在每晚睡觉前,平躺在床上,从左到右轻轻抚摸胎儿,注意不要太过粗暴,要轻轻腹膜,也能够够形成良好的触觉刺激,通过反射性躯体蠕动,促进胎儿的大脑功能发育。