1、冬天气候比较干燥，皮肤处在干燥的环境当中，如果频繁得洗澡，联羧讳奁皮肤就像缺水的大地一样，出现龟裂，容易受到外界的刺激。所以我们冬天的洗澡次数为老人5~7天洗一次，年轻人3~5天洗一次即可。
2、洗澡的时候不要用太烫的水，以免刺激皮肤。洗完澡后要及时的涂抹保湿霜或者护体乳，特别是在皮脂分泌较少的地方，比如手臂、腿部等等。
3、洗澡时的正确顺序：首先要先洗脸部，然后洗身体，再次是洗头发。洗身体时，应该先从远离心脏的四肢开始，先用热水将双手双脚冲热。
4、冬季洗澡前后应该还要注意以下几点：首先是洗澡之前喝一杯温开水，可以补充因为毛细血管扩张导致的水分大量散失。
5、再次就是洗完澡后要用干毛巾把全身快速的擦干，并且尽快的穿好随身的衣物、鞋帽，防止感冒。
6、平时要注意多喝水，多吃水果和蔬菜，提供皮肤更多的水分，对皮肤的保护作用是最好的。
7、发烧的时候不宜洗澡。当人体的体温上升到38℃时，身体消耗的热量可增加20%，身体比较虚弱，此时洗澡容易发生意外。
