西洋参，是人参的一种，西洋参口感好、味道香、苦中带甜，功效也是最好的，服用方法分为煮、炖、蒸食、切片含化、研成细粉冲服等
含化法
1、将西洋参放在饭锅内蒸一下使其软化，然后用刀将参切成薄片，放在玻璃瓶内，早饭前、了唪圪叙晚饭后，含一片于口中，细细咀嚼，每天用量约为5克。
炖服法
1、将西洋参切片，每天约10克加入瓷碗内，加适量水浸泡3-5小时。密封碗口，再置锅粝简肯惧内隔水蒸炖20-30分钟，于早饭前半小时服用．
冲粉法
1、将西洋参研成细粉状，每次使用5克参粉置于杯中，冲入沸水加盖约5分钟即可饮用，可重复冲服几次至无味。
泡酒法
1、用西洋参30克置于净器中，用米酒500克浸泡，密封7日后取食，每日两次，每次空腹饮用20毫升。酒尽再添，味淡后取参食之。
