有一部分人在每个一段时间，就会发生一次口腔溃疡(反复性口腔溃疡)，春秋季节交替的时候是频发季节。如何预防和治疗口腔溃疡，下面我会做一些讲解。
工具/原料
口腔溃疡
病因分析
口腔溃疡的产生原因
1、我本身就是口腔溃疡的患者，每个一段时期就会长一次口腔溃疡，每次会长出两至三个口腔溃疡，每次一到两个星期才能好才能变好，异常难忍。
2、从中医角度，上火所致。中医角度分为实火(和喝王八汤所致的上火一致)与虚火(一般都是虚火，长期反复的溃疡也是虚火，我属于身体虚弱的也是虚火)从西医角度，缺乏维生素b族——导致身体免疫力下降所致
3、从诱因角度：局部创伤、精神紧张、食物、药物、激素水平改变及维生素或微量元素缺乏等。
4、从上面我们可以做一些分析：有些巅貅晌陔人熬夜和吃辣会长口腔溃疡，有些人同样也是吃辣和熬夜也不会长口腔溃疡。所以口腔溃疡是由于本质原因(即中医的虚火或西医的缺乏维生素b族)——导致身体的免疫力下降+加上诱因的刺激诱发产生口腔溃疡。
5、口腔溃疡的发生过程： 特殊人群(缺乏维生玟姑岭箫素B/虚火旺盛——即免疫力比较的的人群) 或者 免疫力比较低下的时期(春秋换季) +诱因(溶迫性蒹熬夜、吃刺激性事务) +病毒入侵(口腔溃疡的病因为病毒感染)，病毒首先潜伏在血管中(如果免疫力降低时导致病毒不断繁殖触发溃疡)
口腔溃疡的预防与治疗
1、偶发性的就不说了，吃什么易可贴和西瓜霜什么的就能解决，对于长期反复口腔溃疡的患者来说(从西医角度的很明显是维生素b缺乏——本质原因：维生素B族吸收障碍)普通的饮食中，不能摄取到足够的维生素b族，需要使用盐酸片(维生素B3)+复合维生素b每隔两至三天吃上一至两片可以缓解。
2、除了补充维生素，我们还需要注意一下几点： 1.注意睡眠，避免过度疲劳和压力过大 2.注意饮食，不要吃辛辣食物 3.多喝水注意口腔卫生 4.多运动
3、当然以上4点或许很难做到，最本质的就是补充一些维生素b族提高自己身的免疫力。
