1、在饮食方面要忌吃辛辣煎炸等刺激性油腻食物平素要吃得清淡,辛辣、煎炸等食物,因容易生痰,导致热助邪胜,邪热郁内而不达,久之可酿成疾热上犯于肺,加重病情;忌烟酒和过咸食物。烟、酒和过咸食物容易引发支气管的反应,加重咳嗽;饮食要倾向与清淡而有营养的食物,对于米面类、蔬菜类食物可以适当的增加食用次数。多喝水多饮茶,茶叶中含有茶碱,能兴奋交感神经,使支气管扩张而减轻咳喘症状。
2、要注意日常生活中的保健,患者可多去负离子浓度较高的环境中做一下适当的运动,负离子作为有益于健康的自然因子,可以通过呼吸进入人体,并通过加强气管粘膜上皮的纤毛运动,影响上皮绒毛内呼吸酶的活性,改善肺泡的分泌功能及肺的通气和换气功能,具有缓解支气管痉挛的功效,对支气管炎症有良好的医疗功效,负离子浓度较高地方一般是森林,瀑布的附近。
3、在生活起居方面,过敏性哮喘患者要尽量避免与可能的过敏物质接触,经常清除房间,注意床上卫生,灭除房间尘螨、在花粉传播季节避免接触花粉等等。