蒜苔爆鸡肝的做法

 时间:2024-10-12 13:29:00

1、首先备齐食材,蒜苔去除根部切段,葱姜洗净切碎备用。

蒜苔爆鸡肝的做法

2、鸡肝洗净后,用刀去除筋膜,切成薄片。

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3、切片的鸡肝再用清水反复冲洗干净,先加入淀粉。

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4、再加入料酒调味,把鸡肝和调料混合拌匀腌制10分钟。

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5、锅中倒入适量,加入1勺盐烧开,把腌制好的鸡肝下锅。

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6、大火煮开后再煮一分钟左右,,看见鸡肝表面无血水,捞出过冷水冲洗干净沥干水分。

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7、锅烧热后倒入花生油烧热,先爆香葱姜丝,再放入蒜苔,大火快速翻炒均匀。

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8、加入花椒粉增加口感。

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9、再放入剩下的1勺盐调味。

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10、最后加入酱油调味调色。

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11、大火快速翻炒均匀后,加入鸡肝继续翻炒均匀。

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12、这个时候加入香脆椒。

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13、大火快速翻炒至所有的食材混合均匀,即可关火。

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14、鸡肝鲜嫩入味,蒜苔清爽味浓,加上香酥可口的香脆酥,简直是好吃爆了,吃上一口超级满足,滋补养肝又超级营养,下饭又下酒,老公超喜欢。

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