鸡胸肉的家常做法

 时间:2024-10-14 19:43:14

1、洗、切鸡胸肉。用流动的自来水冲洗干净鸡胸肉。沥干水至不滴,可用吸水纸再吸干水份。切成小块。

鸡胸肉的家常做法
鸡胸肉的家常做法

2、腌制。加入酱油2汤匙、盐1克、味精少许,搅拌均匀。再加黑胡椒粉少许、白酒少许,搅拌几下,闻到香气四溢。加少许油,按一个方向搅拌均匀。腌制20分钟。

鸡胸肉的家常做法

3、切配料。辣椒切成小圆圈,生姜切成姜丝,芹菜和大蒜切成段。

鸡胸肉的家常做法
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4、爆炒。热锅至无水滴,放一小滴水下锅可以听到水份立即沸腾蒸发的声音,表示锅够热。加少许油,调中火,在油表面冒烟前放入腌制好的鸡胸肉,尽量少翻动。等待肉的一面煎1分钟后,再逐块翻过来煎1分钟。这时可以加大火爆炒。

鸡胸肉的家常做法

5、加配料。加入辣椒爆炒30秒,再加入芹菜与大蒜继续爆炒1分钟,加少许酱油,爆炒至出现少许焦黄。

鸡胸肉的家常做法
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6、最后上碟。用圆形带花盘子,先把鸡胸肉铺在下层,尽量把配料显在上层,顺便作个装饰,简单的也要美美的。

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