1、先把需要的食材提前准备好。
2、西蓝花洗净控干水分后,擦成末末。
3、最好擦的碎一些,像这样就可以了。
4、蒸碗里打入2个鸡蛋,放入西蓝花碎,加适量清水、食盐搅打均匀后,盖上盖子。
5、放入蒸锅,上气后蒸10-15分钟左右。
6、蛋羹凝固后,关火,蛋羹上面在撒一点点西蓝花碎,装饰用,然后盖上蒸碗的盖子跟锅盖,焖一分钟即可。
7、完成后的状态,还不错吧,看起来还是蛮漂亮的。这样蒸出来的鸡蛋更能锁住西蓝花的营养。
8、看看,蛋羹口感软嫩,营养丰富,特别适合给家里的宝宝做辅食。
9、喜欢的小伙伴可以在家试试哦~