1、提高免疫力需要什么营养免疫系统跟蛋白质、各种维生素及不饱和脂肪酸息息相关,其中维生素C是一种可以有效维持免疫系统正常运作的营养物质,还因为它参与了抗体和胶原的生成,组织修补的过程,还可以抗氧化,抵抗自由基对正常细胞的伤害。因此充足的维C可以让身体的免疫力有所提升。在确保孩子日常饮食均衡之外,家长还可以让孩子多吃一些富含维C的食物,比如针叶樱桃,猕猴桃,枣,番石榴,西兰花等等。
2、更容易引起孩子喜欢的维C食品当然不少孩子存在挑食的问题。孩子们有自己的性格也有自己的喜好,不一定有营养对身体有益的食物,孩子们都能好好地吃下去,这也跟孩子尚在发育的身体存在一定的关联,目前他们的味蕾不一定能尝得出各种食物细致的美味。如果遇到孩子挑食不愿意吃或者是有时候不方便给他们吃的情况,可以有其他方式来补充营养,比如营养软糖就是一种很好的途径,更好吃更讨孩子喜欢的营养食品,需要补充维C,可以选择维C软糖。
3、维C软糖补充维生素是我们生活中必须要做的事情之一,其中维生素C是首当其冲的,维生素C主要存在于水果蔬菜中,但是现在食物中的维生素C的含量越来越低,所以利用膳食营养补充剂来补充已经成为一种潮流,所以就有很多的厂家开始研制生产富含维生素C的软糖,果糖,让你在甜蜜中轻松补充维生素。