1、打开pr，在“项目”面板空白处右击鼠标，选择“导入”将视频和图片导入进来（这里我选择的是gif动图，也可以是单色背景视频）
2、将视频拖拽到v1轨道，单色背景图片拖动v2轨道
3、在“效果”面板搜索栏输入“颜色键”，将其拖到v2图片上（“视频效果”-“控件”-“颜色键”）
4、选中v2图片，在“效果控件”面板中找到“颜色键”观察背景颜色和人物中有没有一样的颜色，如有，利用“钢笔”图标建立蒙版（直接在视频上点击建立控制点即可）（如图片中眼睛和头发有和背景白色相同的白色，所以要把它们选中）
5、勾选好蒙版后，勾选“已反转”（将蒙版部分变为勾选外的范围）
6、修改“颜色容差”直至背景色大致消失（鼠标放置数字下方，左右移动鼠标快速修改数值）
7、大致去除背景色后，修改“羽化边缘”数值，让边缘光滑化
8、若一次无法完全去除，可以再拖拽一个“颜色键”到图片上，重复操作，完成最后效果
