1、准备材料和工具，香蕉一根，尽量选熟透但是没有香蕉斑点的香蕉。牛奶可以选择伊利的牛奶，口感很好。
2、我用的手持式的搅拌杯，不制作大的食品的话，非常实用。香蕉切段，放入搅拌杯中。不用切很小的段，不要怀疑搅拌杯的威力！
3、加入一盒牛奶，已经几乎到了最大水位。
4、拧好搅拌杯和底座，开始搅拌。我搅拌了两次，是为了口感更顺滑。
5、搅拌两次后，再过滤一次，将浮沫撇去。过滤奶昔时候，不要倒太快，不然会漏洞外边。
6、经过过滤之后，倒入玻璃杯，表面仍有一层薄薄的小气泡，看着也不错，像珍珠泡沫。
7、侧面看下，奶昔还是很光滑的。尝一尝，口感爽滑，有牛奶的奶香味和香蕉的香气。
