1、打开你要抓拍的游戏，让其窗口化运行，如果是全屏游戏，你可以下载窗口化运行工具。接着打开gif录制工具。如图所示，下面是我要录制的游戏，游戏上面是我的gif录制工具。
2、勾选【选定区域录制】，然后设置录制的时间价格是200毫秒，记住你要录制的动作越快，这个数值设置的要越小，但是你得到的gif文件越大。单击【选择区域】
3、拖动鼠标，绘制一个矩形，如图所示，斜着拖动鼠标即可绘制一个绿色的矩形：绘制好了要录制的区域以后，我们右键单击该区域，然后选择【选择完毕】
4、接着，点击录制工具中的【开始录像】按钮，开始了录像
5、回到游戏，进行操作，这些操作中包括我们要截图的快速的动作：
6、游戏操作结束以后，我们点击【停止录像按钮】弹出一个另存为对话框在该对话框中，我们将文件保存到桌面上方便后面的操作，然后记住保存的名字，方便以后找到：
7、打开ps软件，在ps中打开这个gif文件在菜单栏上执行：窗口--动画，打开动画窗口
8、在动画窗口中，我们看到一列帧，鼠标点击不同的帧就可以看到游戏的连贯的画面，从这些帧里找到你要截图的画面。假如我们切换到一个摔倒的帧：
9、启动qq，打开任意的一个聊天窗口，然后使用qq的截图工具，对ps中打开的帧进行截图。
