1、单刷练功房情况为，自己套混元护体，打一个怪离火加晴天，很轻松搞定，单个怪物经验226(30级的情况)
2、一开始刷怪为每个刷怪点一个，一共五个，每打死一组5个，刷新一次，共五个怪，也就是1+1+1+1+1 等到玩家不断打怪，刷新数次之后，会有一个星星位置的怪变成一次刷两个，也就是刷新1+1+1+1+2
3、不断打怪，打完5组之后，会刷新出一个【练功房左教头】的小BOSS，接下来，又有一个星星的位置变成一次性刷新2个，也就是刷新1+1+1+2+2 玩家继续打怪，再打5组怪之后，又多了一个星星位置增加了一个怪，1+1+2+2+2
4、玩家再打5组之后，会刷新出另外一个小BOSS【练功房右教头】，打完之后，刷新怪变为1+2+2+2+2 玩家继续打怪，再打5组怪之后，又多了一个星星位置增加了一个怪，2+2+2+2+2
5、接下来，继续打怪，打五组怪，刷出一个大BOSS【练功房总教头】 能够进行远程攻击，不过他的进程输出比较高，所以还是拖着跑放瞬发技能打比较好 带好瞬回的药与慢药，就可以打过了
6、取得成就：一夫当关 最后总结，这个副本只适合装备好的人，不过按照理论来说，大家等级越高，技能越强，40级左右，穿好一身副本装备，技能点好，进来练级应该是最理想的
