1、D1:成都--康定（或折多塘）（364 KM ~5H）
2、D2:康定--雅砻江--九龙县（~4.5H)--伍须海（~0.5H)8:00准时出发，预计4个半小时左右到达九龙县城。 13：00九龙吃饭。用过午餐后，前往距20公里远的伍须海。乌拉溪过雅砻江大峡谷，雅砻江流经九龙县地段全长110公里，当地人称为“金河”。绕九龙东南缘，经子耳、魁多、烟袋、朵洛、小金5个乡，这段全长35公里左右的河谷，人称雅砻江大峡谷。
3、D3: 伍须海—（七色海）---九龙－瓦灰山主要景点有：【三道桥】、【出龙潭】、【斩龙台】、【佛爷峰】、【伍须村藏寨】、【镇海石】、【十二姐妹峰】、【莲花峰】、【伍须海天然公园】。
4、D4: 猎塔湖（环湖） ——瓦灰山上午：餐后前往汤古乡,进入瓦灰山自然保护区(主峰6010米,贡嘎姐妹峰),游览瓦灰山祭龙潭、红水沟、黑海瀑布群(有六个瀑布,最底瀑布落差20米,最高70米)、海子沟、凤凰湖、彩色湖(四个)、凤凰坪海子、珍珠滩等景点,瓦灰山的森林更加原始，而且一眼望不到尽头。下午：下瓦灰山进入相邻的猎塔湖风景区,感受由原始森林、天然草甸、高山湖泊和神奇的奇山异石组成的山、水、林、湖一体的生态旅游区。
5、D5:瓦灰山--宿甲根坝或上木居
6、D6:甲根坝（上木居）--康定 --成都
