牛肉怎么做给小孩吃比较好

 时间:2024-10-16 20:39:54

1、牛肉洗干净,切成薄片,放生粉,蚝油,鸡粉,盐搅拌均匀腌10分钟。

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2、起锅热油,油温7成热时放入牛肉大火爆炒至6成熟,铲出备用。

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3、土豆和胡萝卜去皮切成丁备用。土豆用清水洗一下。

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4、洋葱切成片用清水洗一下备用。

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5、番茄洗干净切成块备用。

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6、另起锅,中火把土豆胡萝卜炒一分钟。

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7、加入洋葱再炒一分钟。

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8、加入番茄翻炒均匀。

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9、把炒好的牛肉倒进锅,加适量清水盖盖子炖至收汁。

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10、最后加适量盐,少许鸡粉,小半碗淀粉水,翻炒均匀,撒上香菜段即可。

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11、成品,味道鲜美,营养丰富,对于小孩的生长育十分有利。

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