1、不可用力抠鼻，擤涕时也不可用力过度。
2、注意预防和及时治疗咽鼓管周围的器官炎症，例如鼻炎、鼻咽炎、咽炎、扁桃体炎等，避免这些部位细菌蔓延到咽鼓管。
3、注意保持耳内清洁，预防鼓膜外伤，已有鼓膜外伤未愈或者陈旧性穿孔者不宜游泳，洗澡和游泳时须避免污水进入耳内。
4、中耳炎是导致婴幼儿聋哑的一大原因，所以要定期预防接种，从小注意体格锻炼，多到户外活动，多晒阳光，促进新陈代谢，增强体质和抗病能力。
5、天气寒冷或气候变化剧烈时，要注意防寒保暖，预防上呼吸道感染。
6、耳朵内常有脓液流出，一定要经常将耳内的脓液清洗干净。具体做法是：将耳廓向后下方牵拉，同时将耳屏向前推移，使外耳道变直张开，再用消毒棉签轻轻进行清洗。
7、在洗澡、洗头前，要用消毒棉球填塞两个耳孔，防止污水进入耳朵。此外，不要跳水或游泳，防止因鼓膜破裂而导致听力受损。
8、饮食要清淡、容易消化、营养丰富，要多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激的食物，如酒、葱、蒜等，以防热毒内攻。
9、平时，也可以多吃一点清火败毒的食物，如金银花露、绿豆汤等。
