1、将橙子剥皮,取其果肉备用,最好切开,更易加工
2、取牛奶2杯约500ml,放入水果搅拌机
3、将切好的橙子放入水果搅拌机,依照个人口味酌情添加蜂蜜,并启动搅拌机
4、搅拌至果肉完全破碎即可,之后放入椰果,放入冰箱冷藏即可饮用
时间:2024-10-12 17:47:30
1、将橙子剥皮,取其果肉备用,最好切开,更易加工
2、取牛奶2杯约500ml,放入水果搅拌机
3、将切好的橙子放入水果搅拌机,依照个人口味酌情添加蜂蜜,并启动搅拌机
4、搅拌至果肉完全破碎即可,之后放入椰果,放入冰箱冷藏即可饮用