1、第一点：面对现实，清楚地知道房贷的压力背后的诉求，冷静处理自己的情绪问题。清楚地知道自己真正的需要是什么。只有对自己有清楚认知才不会在困难的时候做出不友好的选择，或者受到更大的伤害。
2、第二点：如果目前的大形势和自身房贷（也可能是工作不顺利）双重压力之下，经济状况达到入不敷出，要学会及时止损，当断不断必受其乱。这样的做法很多人都是很难做出决定的。但是因为放不下，接下来的损失会越来越大。
3、第三点：如果目前还贷的压力不是很迫切，只是不处理会变得越来越严重。同时和我选一样在学做自媒体，新手入行变现速度很缓慢，达不到自己的需求。感到非常焦虑，动摇了继续做下去的信心。作为自媒体入门级别的小白，我觉得入门任何一个未知领域，我们都要付出相应的努力和代价，当然也有很多人轻松成功，但是大多数的人都要经历一段时间的沉淀，因此一定要沉下心来，理智分析问题，找到适合自己的领域。从无到有需要过程，尽量不要被还贷的压力情绪干扰，把时间用在学习和成长上。
