本答案介绍了Mac屏幕保护旯皱镢涛程序设置、Mac隐私设置、Windows个性化设置、Windows超时设置、控制面板设置等多个方法，以下是Mac屏幕保护程序设置的具体操作步骤：
工具/原料
MacBook Air&&联想Y7000P
macOS Catalina10.15&&Windows10
Mac屏幕保护程序设置
1、点击系统偏好设置进入Mac电脑主页面后点击左上角的苹果图标，在弹出的菜单中点击【系统偏好设置】。
2、点击屏幕保护程序打开系统偏好设置页面后，选择并点击【桌面与屏幕保护程序】。
3、设置时间进入新窗口页面后点击上面的【屏幕保护程序】，在屏幕保护程序页面中点击【开始前闲置】后面的方框，并选择设置时间即可。
Mac隐私设置
1、点击系统偏好设置进入Mac电脑主页面后点击左上角的苹果图标，在弹出的菜单中点击【系统偏好设置】。
2、点击安全性与隐私打开系统偏好设置页面后，点击里面的【安全性与隐私】。
3、设置时间即可进入安全性与隐私页面后，勾选【进入睡眠或开始屏幕保护程序】，并点击后面的方框选择时间即可。
Windows个性化设置
1、点击个性化进入Windows电脑页面后右键点击空白处，在弹出的菜单中点击【个性化】。
2、点击屏幕保护程序打开个性化页面后点击左侧的【锁屏界面】，在新页面中点击【屏幕保护程序设置】。
3、点击时间进入屏幕保护程序窗口后，选择保护程序的方式，并点击下面的时间进行设置即可。
Windows超时设置
1、点击设置进入Windows电脑页面后点击左下角的win图标，在菜单栏中点击【设置】。
2、点击锁屏界面打开设置页面后点击【个性化】，在个性化页面中点击左侧的【锁屏界面】。
3、点击屏幕下的时间进入锁屏界面后点击【屏幕超时设置】，在跳转的新页面中点击屏幕下面的时间进行设置即可。
控制面板设置
1、点击硬件和声音进入Windows电脑控制面板页面后，点击里面的【硬件和声音】选项。
2、点击电源选项打开硬件和声音页面后，选择并点击【电源选项】。
3、点击显示器的时间在跳转的新页面中，点击左侧的【选择关闭显示器的时间】。
4、点击时间进行设置进入新页面后，点击【关闭显示器】后面的时间进行设置，设置完成点击下面的【保存修改】即可。
