1、香蕉香蕉中含有大量的矿物质镁元素，而镁是会影响心脏的正常功能的，当你空腹吃香蕉的时候，人体内血液中的镁元素会突然间升高，影响血液里各矿物质的平衡，对心血管正常运转也会有抑制作用，所以空腹时不宜吃香蕉。
2、菠萝菠萝吃得过多会使人体胃酸增加，对胃造成伤害，还有菠萝里含有一种能分解蛋白质的东西，如果空腹吃下菠萝对人的身体健康极其不利，所以菠萝还是要选择在饭后吃才更有利于人体的吸收的。
3、橘子橘子中含有较多的果酸、有机酸等酸类物质，吃了会使人体胃液中的胃酸迅速增加，如果空腹食用橘子，胃里没有什么可以消化的，而胃酸又急剧增加，这样很容易让胃感到不舒服，所以橘子不建议空腹食用。
4、酒酒对人体内胃的刺激是相当大的，空腹饮酒会伤害胃粘膜，胃粘膜被破坏了会产生各种胃病，比如浅表性胃炎，胃溃疡等等，并且有可能会使人体出现低血糖的症状，所以空腹切忌大量饮酒。
5、山渣山渣也是酸性物质，它也是含有机酸、果酸、山渣酸比较多的食物，空腹食用会增加胃酸含量，破坏胃里面正常的酸碱度平衡，胃酸过多同样会刺激胃粘膜，让人感觉胃返酸水，胃疼等，所以空腹不能吃山渣。
6、柿子柿子对人体的作用也非常大，但是柿子也是不适合空腹食用的，因为柿子中含有柿胶酚等物质，这些物质遇到胃酸后很容易结成块状，形成我们平时所说的柿石，让人感到胃部不适，对身体不利。
