1、用冷水把牛排冲洗干净,然后用盐水浸泡半小时。
2、把牛排捞出沥干水,加入适量过滤的蒜汁、现磨黑胡椒和酱油等调料。
3、再在牛排上面加少许糖,搅拌均匀后密封,再放冰箱冷藏腌制5小时以上。
4、准备备菜,将洋葱切条,青红椒切细段。
5、牛排烧至冒烟后加入适量油,然后取中火煎约2分钟翻面,洒黑胡椒,加洋葱条。
6、另一面也煎约2分钟,洒盐和黑胡椒,加入青红椒段,再次翻面,拌炒匀即可。
时间:2024-11-08 19:48:23
1、用冷水把牛排冲洗干净,然后用盐水浸泡半小时。
2、把牛排捞出沥干水,加入适量过滤的蒜汁、现磨黑胡椒和酱油等调料。
3、再在牛排上面加少许糖,搅拌均匀后密封,再放冰箱冷藏腌制5小时以上。
4、准备备菜,将洋葱切条,青红椒切细段。
5、牛排烧至冒烟后加入适量油,然后取中火煎约2分钟翻面,洒黑胡椒,加洋葱条。
6、另一面也煎约2分钟,洒盐和黑胡椒,加入青红椒段,再次翻面,拌炒匀即可。