1、孕期最重要的茧盯璜阝就是预防感冒：日常要保持适量的运动和锻炼。同时要注意多喝水，避免着凉，也不要常吃一些辛辣、热性的食物。
2、如果是风寒感冒，我们可以选择喝一些红糖姜水。这能有效的治疗风寒感冒。
3、感冒期间要注意补充营养，注意营养均衡，但是同时注意饮食清淡。不要大鱼大肉的进食。注意多吃水果补充维生素。
4、如果感冒造成咽喉肿痛，我们可以饮用一些淡盐水，或者炖煮一些雪梨水。
5、如果有发烧的状况，我们可以先考虑物理降温，例如贴退烧贴，温水擦拭身体等。同时注意休息。
6、如果感冒程度已经不能“扛一扛就过去”了，我们一定要遵医嘱服用药物，切记自己随意吃药。
