1、剖析恋情发展路帧霭绎郎线，找出分手原因。很多人都会觉得对方无理取闹，或者说对方就是玩够了，腻了你。但是有没有分析一下你们的恋情是如何开始又是为何结束呢？恋情分析路线：（1）恋情的开始是谁如何主动的？（2）你为什么会开始这段恋情？（3）恋情的经过有哪些不稳定因素?你有没有拿出来说事或者解决？还是不明就里？还是已经知道却不好下手解决？（4）恋情中的争吵一般是由谁如何开始的？（5）恋情中经济彼此独立吗？还是有一方依附另一方？依附程度如何？（6）恋情因何结束？导火线是什么？（7）恋情结束后男方的态度
2、经过恋情发展分析，相信你一定会找到原因。没有找到原因的一般都是分析的不够透彻或者选择自欺欺人。那么，如果原因在男方而且是负面的不可暾娶佟欢逆转的，那么你应该庆幸你们分了。如果原因在你，而你有的确知道是自己的错。那么，恭喜你。只要你改正你的这个错误，相信下一个恋情会非常顺利。而其他原因的都可以具体原因具体分析，至于是否要复合则要看你的态度和男方的态度如何。一般是真的不可避免的分手，小编是建议无需复合的。因为覆水难收，就算再在一起，也会留下疤痕。除非你们的真心足以抵抗生活的一切。你们的信任和包容能够比对方的心大。
3、当然，还有一些人无论分析的原因如何她们都不会轻易放过自己和他。因为她们付出了，他们不甘心。这种人是小编本次的劝解重点。不甘心的人最伤心，因为他总是在伤害自己，以伤害自己来报复他人。往往表现为：耿耿于怀，伤心大哭，失眠，怀恨，抱怨，威胁人等。
4、那么对于这样的人失恋后如何忘记他呢？（1）放宽心，拿得起放得下。无论原因如何，谁对谁错。能放下的人才会幸福。放下不一定是祝福，但是往往是解脱。不为他为你自己。
5、（2）转移注意力劝解的话谁都会说，但是做起来往往没有说起来容易。所以当谁也无法劝解你时你可以找一些事情做，分散注意力。如：写一封信给过去的恋情；认真工作、学习；来一场短途旅游；唱K；交一些新朋友；拍一辑艺术照等。
6、（3）视情况与他做普通朋友或再也不做任何形式的朋友。
7、（4）计划一个新的没有他的生活，告别过去。如：列一份生活清单并开始去做；换一个新发型；买一些新饰品；改变家里的装饰；增加自己的运动时间等。
8、无论如何，忘记不等于没有发生。最重要的是当事人应活在现在，而非过去。失恋后依然想着他并不可怕，可怕的是没有他的生活你不知如何生活。改变自己不单单是忘记一个人一段情，更应该是开始新生活，即使只是一个人的新生活。只要有所改变，就会有所不同。量变导致质变。时间会告诉你他已不再，而你的生活需要向前。
