1、准备食材和调料
2、热锅凉油下花生米粒炸熟,剥去红皮
3、锅内放多一些油(能没过田鸡肉为准),烧热直至冒烟后放入田鸡肉过油焯熟后盛起
4、加一勺豆瓣酱炒匀
5、加入凉瓜块翻炒。接着倒入4中的田鸡肉,继续快速翻炒
6、倒入花生米拌炒均匀
7、沿锅边淋少许香醋,并加少许酱油着色
8、边翻炒边加少许鸡精和糖提鲜
9、继续加少许盐提味即可
时间:2024-10-13 05:17:53
1、准备食材和调料
2、热锅凉油下花生米粒炸熟,剥去红皮
3、锅内放多一些油(能没过田鸡肉为准),烧热直至冒烟后放入田鸡肉过油焯熟后盛起
4、加一勺豆瓣酱炒匀
5、加入凉瓜块翻炒。接着倒入4中的田鸡肉,继续快速翻炒
6、倒入花生米拌炒均匀
7、沿锅边淋少许香醋,并加少许酱油着色
8、边翻炒边加少许鸡精和糖提鲜
9、继续加少许盐提味即可