1、罗布麻 罗布舵潍汹劓麻很多人都比较陌生，其实这是一种能够很好的预防血栓的植物，一般我们都用它来泡茶，因为其富含丰富的维生素P（没说错，就是维生素P），有助于血管软化，预防心脑血管疾病
2、黑蒜 黑蒜是一种打算经过发酵制成的食物，其对血管具有很好的清洁作用，减少有害垃圾在血管上沉积，及时排出体外，因此它对血管健康是很有帮助的，多吃一些同样能够起到预防作用
3、桑葚 桑叶喂蚕用来织布，桑树结的果也是很好的食物，桑葚中含有的脂肪酸能够分解脂肪，这样就能减少血栓的沉积，防止血管硬化，因此生活中多吃一些桑葚对血管具有很好的清理作用
4、燕麦 燕麦这几年被大众所认可，但大部分都停留在减肥上面，其实掩埋中含有丰富的维生素E，而其具有预防胆固醇阻塞血管的作用，有助于预防心脑血管疾病的发生，经常食用对身体很有好处
5、柠檬 提到柠檬我们首先想到的就是难以启齿的酸，，但是我们要知道柠檬具有分解血管垃圾的作用，同时对血管具有软化的作用，因此不要怕酸，经常食用能够帮助我们远离血栓的困扰
6、黑木操鲲吆提耳 黑木耳在我们印象中主要是用来清肺，但我们不要忽视它的一个重要作用，就是抗血凝，因此能够避免血管中的垃圾堆积沉淀，特别是胆固醇这一种造成血栓的主要物质具有很好的清理作用
