1、衣物要穿着宽松，虽然冬季天气寒冷，但要保证室内的温度舒适，不用穿着太厚的衣服，能使产后妈妈活动自如，衣物穿着干净宽松，还能避免产褥期带来的并发症。
2、坐月子尽量不要外出，室外温度低，而生产后的产妇身体弱，易受寒气困扰，所以没有什么特殊情况尽量不要外出。
3、不要过早做体力劳动，产后妈妈纛独编竿由于生孩子后，身体需要慢慢的恢复，如果太保持劳累会留下产后后遗症。所以在坐月子时能躺着就不要坐着，能坐着时不要站着，这样能够让各项身体机能更快的恢复如初。
4、饮食要多样化，产后身体虚弱。吃的食物不要单一，饮食多样化能够补充身体所需要的营养供给。
5、多喝有营养的汤提供热量，产后妈妈还分担着宝宝哺乳的问题，在饮食中多喝些营养汤，不仅供给自己身体所需，还能给宝宝充足的奶水。
6、冬季产后洗澡洗头，冬季寒冷，产后妈妈虚弱容易受到病菌侵入，所以不要过早的洗澡洗头。也根据身体的恢复状况来定，感觉身体恢复的好，洗澡需要淋浴不可盆浴，还要注意室内温度不要过低。
