1、首先认识距离大概有以下几种：连体婴儿（所有东西公开透明）；一般粘（社交网络密码不共享。手机不共用，但也不怕对方偶尔用。银行帐号共享或者互相知道密码。对方大部分社交圈都见过，空闲时间也基本都一起度过。）；相对中立（手机不共用，有独自的社交圈，空闲时光有时一起度过，有时出去见朋友或者独自度过）；干爽透气不侧漏（经济各自独立，花钱商量谁出多少，只有一些共同朋友）；史密斯夫妇（完全独立，经济上，社交上，业余生活也各自独立）。了解这些距离。思考你们适合哪一种。
2、距离过近，男人和女人的想法得了解：女人——这个男人怎么这么懒，脏得要死，不爱洗澡，头发油得一条一条的。穿衣服还没品位，一点审美都没有，感觉好low。。。距离太近，美已经没了，当初他身上的那些闪光点都看不见了。男人——这女人好懒，什么都不想做什么都要我做，以为自己撒个娇就万能了。整天和我说她领导怎么了她同事怎么了她朋友怎么了，全是不顺心的事，整天在抱怨。。。
3、距离是需要调整的。一般过程为：（1）两个人干柴烈火，一见倾心；（2）进入热恋期，热恋期往往会稍微越过自己的舒适距离；（3） 热恋期过，慢慢冷却下来，其中一方发现距离过近了（如上面描述开始看到对方的丑陋点），于是开始后退，想把距离拉回到自己舒适的程度；（4）另一方感到了对方开始冷淡，不安全感爆发出来，心中咬牙你装什么呀！最后往往升级到闹分手 ；（5）先后退的那个被这么一作，怕了，心想我当初就是想要有点空间没想分手啊！于是回到原来的距离了，两人又和好，通常还伴有这段时间以来最和谐的一次性生活。然后跳到第3步。（如果已经重复了n轮，将直接跳到第6步。）（6）分就分谁怕谁啊！分手后两人的距离显著增加，远远超过了两人的舒适距离，两人开始互相想念，长久以来被忽视对方的好突然就想起来了。跳到第1步。（如果从1-6已经循环了m轮，而这其中的3-5步总共已经循环了m*n轮，将直接跳到第7步结局）。
4、精力和耐心彻底耗尽。将会有两种结局：A.彻底分手。B.结婚。结婚，通常是一方或者双方都妥协的结果，但是这并不保证你完全跳出了上面的循环怪圈。对于喜欢闹分手的情侣来说，当你意识到你将永远地跟一个东西绑在一起的时候，从那时开始你的眼中就只有它的缺点。只有当你发现你有可能失去这个人时，你才会想起来对方陪你度过的一个个温暖的夜晚。贱吧？
5、为了避免走入死胡同，必须学会两样东西：1. 找到一个舒适距离和你同一级别的人。2. 你要明白，在满足了（1）的情况下，100%和你合拍的人也是不存在的，你要学会如何相处和维持感情。
6、划重点：学会表达感受需要个人空间——（1）今天事太多太杂我有点累，我需要一个小时把大脑放空一下，这样才能更好地陪你。对方如果有一个成熟的人格，会欣然接受这种要求。（2）我周末想和姐妹出去玩，我很想去，好久没见了，她们对我来说也很重要，时间不长就一天，回来就好好陪你。如果你足够聪明，你会发现上面的技巧，就是：A. 一定要有一个明确的截止时间，让对方明白等待不是没有尽头的。B. 结尾一定要表明你会好好陪对方，让对方明白你想要个人空间不会导致你离ta越来越远。当对方同意给你一定的个人空间之后，一定要感谢对方，并且在截止时间到了之后如期回来，安全感就是这么建立的，回来之后要用行动和语言上表达对对方的感谢和爱意。
7、无论你需要自由还是需要陪伴，你都要感激对方为你做出的一切。对方做任何事情都不是应该的。即使对方这次做不到，你仍然应该感激ta曾经为你做过的一切。从自己改起，不要被动地等对方改变，因为那一天永远不会到来。过了这一关，之后的就简单了，因为当你自己改变之后，你会惊奇地发现，对方真的会按照你期望的方向去改变。
