1、每天用40度左右的热水浸泡双手，最少十分钟，期间可以稍微按摩一下冻肿的手指，让其舒展活动，更利于恢复和吸收。
2、可食用一些冻伤膏进行涂抹，如呋喃西林霜剂，这是小编用过的，不过还是建议大家去正规的药店购买，还可以让医师推荐，确保放心。
3、还可以用新鲜的橘子皮和生姜加水熬制，半小时后倒出，里面的橘子皮渣也要倒出，用这个水泡手，每天坚持，两周左右就差不多好了。
4、还可以进行外敷，将橘子皮碾碎，用蜂蜜和植物油将其搅拌均匀，涂抹到冻伤的手指上，坚持敷，两周左右即可痊愈。
5、还可以买一些新鲜的山楂，去掉核，碾碎，用纱布包在冻肿的手指上，痊愈之后即可 拿掉，期间要及时更换。
6、最后也最重要的一点就是注意保暖，出门要带手套，穿的厚点，不要只要风度不要温度，对自己好点。
