香喷喷的花菜培根

 时间:2024-10-12 19:35:38

1、图中分量适合3人餐(培根买的是厚一点的,更像腊肉,也不会烤卷变糊)

香喷喷的花菜培根

2、花菜从根部处理,一颗一颗小的切下来,冷水加盐浸泡10分钟

香喷喷的花菜培根

3、腌菜的同时,切培根,大蒜,切葱,切辣椒

香喷喷的花菜培根

4、大火热锅,不加油,培根熬出油,一不腻,二肥油可以使花菜更好吃

香喷喷的花菜培根

5、把肉拨到一旁,加入蒜片,辣椒段,花椒,部分葱片爆香

香喷喷的花菜培根

6、将花椰菜、盐、胡椒粉、白糖、鸡精、蚝油、生酱油、老酱油(老酱油的颜色,几滴不必多)炒匀,加入剩下的洋葱,盖上锅盖,转中火煮1分钟

香喷喷的花菜培根

7、花菜上色变软就可以出锅啦,根据个人口味选择焖煮的时长,越长越入味

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