1、参考月龄:12个月以上,对食材不过敏的宝宝食材准备:中筋面粉(普通面粉)60克、红薯80克、玉米面40克、牛奶60克、酵母1克、坚果干果10克操作时间:40分钟美味指数:★★★★★*以上食材量仅代表制作量,不代表宝宝的一餐食用量
2、红薯去皮,切成小块,蒸15分钟左右。
3、蒸至全熟,取出捣烂成泥。
4、在红薯泥中加入普通面粉,然后加入玉米粉和酵母。*玉米粉是一种粗粮,不是玉米淀粉。在那之前,总是有姐妹把事情搞混了。我们应该注意这里。
5、把牛奶倒进去,用筷子把面粉搅拌成糊状,不加干面粉。*牛奶可以用等量的配方奶粉或水代替。
6、将红薯糊倒入模具中,约7分饱,然后拿起并轻轻摇匀。*别倒得满满的,像我一样倒7分,因为玉米饼蒸后会微微膨胀。
7、把霉菌放进蒸锅里,盖上保鲜膜,静置发酵,发酵比原来大一倍。*由于每个城市的温差很大,没有固定的发酵时间。注意观察面团的状态,主要是发酵到原来的两倍大小。*如果你想使用炊具,可以把它们放在烤箱中发酵1小时,发酵功能为40度,也可以放在笼子抽屉里,往蒸笼里加入大约半壶40度的温水,盖上盖子发酵1小时。
8、发酵后,去掉保鲜膜,在表面撒上一些坚果。*蓝莓、越橘、葡萄干等,可以随意添加!
9、开中高热,蒸约12分钟,关火再炖5分钟。*我这次有两杯食材,所以如果你都在一个模子里,你也应该相应地延长蒸制时间,控制在20-25分钟左右。
10、煮熟后拿出来。说实话,热腾腾的红薯和玉米饼,厨房里的香味一应俱全!