1、晕车的人尽量坐在车厢的靠前面，因为车厢前面震荡较小，可有效减少头晕恶心。
2、乘车时，饭不要吃得太饱，可系紧腰带，能有效减少胃腹的翻动，避免呕吐。
3、可切点姜片拿在手中，晕车时放在鼻孔下面闻一闻，也可以放入嘴中咬一咬，可刺激嗅觉和味觉，能缓解晕车症状。
4、乘车前将橘子皮对准两个鼻孔挤压几下，可吸入橘子皮的汁水，让人耳目一新，能减轻症状。
5、乘车前，擦少许风油精在太阳穴上，能提神和缓解晕车症状。
6、乘车前，可喝一杯加了醋的温开水，能减少胃部的不适。
7、乘车前，可用一张伤湿止痛膏，贴在肚脐眼处，能有效缓解晕车症状。
